2012年01月29日
copine(コピーヌ)
そのあと香川県から徳島県にワープし、
お友達夫婦の別荘に一泊することになりました(もちろん前日に決定
)
夜は徳島市の街中にでかけ、立ち寄ったバー
めずらしいサッカーのスポーツバー(コピーヌ)で
主に海外サッカーを大きなTVで流しながらゆっくり飲めるおしゃれなお店
新しくメニューに加わったニョッキの蟹クリームソースとナチョスを頂きました

ナチョス美味しくて、おかわりしちゃいました
次の日は おいしい徳島ラーメンを「3の3」で頂き、

ひょうたん島クルーズ(徳島市内の中心の河沿いを一周できるクルーズ
)

〉左は2歳のTETTA君
右は有名な眉山〈
で ちょこっと観光し
、
最近出来たというチュロスのおいしいお店で 和三盆のチュロスを頂きました

お店で揚げたてで 美味しかった
そんなこんなで 四国の旅を終了し、しばらくおとなしく過ごそうと決めたちらりでした
お友達夫婦の別荘に一泊することになりました(もちろん前日に決定
)夜は徳島市の街中にでかけ、立ち寄ったバー

めずらしいサッカーのスポーツバー(コピーヌ)で
主に海外サッカーを大きなTVで流しながらゆっくり飲めるおしゃれなお店
新しくメニューに加わったニョッキの蟹クリームソースとナチョスを頂きました

ナチョス美味しくて、おかわりしちゃいました

次の日は おいしい徳島ラーメンを「3の3」で頂き、
ひょうたん島クルーズ(徳島市内の中心の河沿いを一周できるクルーズ
)〉左は2歳のTETTA君
右は有名な眉山〈で ちょこっと観光し
、最近出来たというチュロスのおいしいお店で 和三盆のチュロスを頂きました

お店で揚げたてで 美味しかった

そんなこんなで 四国の旅を終了し、しばらくおとなしく過ごそうと決めたちらりでした

2012年01月25日
次、香川
ちょっと 疲れ気味の今日この頃
実は、ハワイから帰国後1日休んで、次の日に
車で香川に行っちゃいました
もちろん、前日計画の前日予約。
香川県といえば、うどん県
ここ山口防府からは車でゆっくり約4時間半
朝うどんは、「山下うどん」(朝マックみたいな感じで・・)

こしのあるややふと麺でかみごたえのあるうどんでした
お昼は 「一鶴」で骨付き鶏を堪能

少し観光して 宿泊は琴平町の「琴参閣」

いつも泊まらないようなrich
なホテルでしたが、
食事も温泉もよかった

次の日・・・も 朝うどん

「長田うどん」有名なおいしいうどん屋さんで、
今まで食べた中で 一番おいしいうどんでした
そのあとは、雑貨屋が並ぶ「umie」でショッピングとお茶して

その後は、また 徳島県へ移動・・・
徳島・・・は また次の機会に・・・

実は、ハワイから帰国後1日休んで、次の日に
車で香川に行っちゃいました

もちろん、前日計画の前日予約。
香川県といえば、うどん県
ここ山口防府からは車でゆっくり約4時間半
朝うどんは、「山下うどん」(朝マックみたいな感じで・・)
こしのあるややふと麺でかみごたえのあるうどんでした

お昼は 「一鶴」で骨付き鶏を堪能

少し観光して 宿泊は琴平町の「琴参閣」
いつも泊まらないようなrich
なホテルでしたが、食事も温泉もよかった


次の日・・・も 朝うどん
「長田うどん」有名なおいしいうどん屋さんで、
今まで食べた中で 一番おいしいうどんでした

そのあとは、雑貨屋が並ぶ「umie」でショッピングとお茶して

その後は、また 徳島県へ移動・・・
徳島・・・は また次の機会に・・・
2012年01月23日
ワイハの観光編
最終Hawaii
観光は自然
満喫って感じで えらぶも負けてない ケド
規模が大きいでした
大きさは 東京の80%ぐらいみたいです

「この木何の木・・・気になる木」そう HITACHIの木とカメハメハ大王

ダイヤモンドヘッド登山・・・山から見たワイキキ

番外編・・・ スタバのコーヒー牛乳みたいなものとスパムおにぎり

以上 沢山食べたけど動き回り体調もよく 楽しいハワイでした
また いきたいなぁぁ
(懸賞とか当たらないかなぁぁ)
観光は自然
満喫って感じで えらぶも負けてない ケド
規模が大きいでした

大きさは 東京の80%ぐらいみたいです

「この木何の木・・・気になる木」そう HITACHIの木とカメハメハ大王
ダイヤモンドヘッド登山・・・山から見たワイキキ
番外編・・・ スタバのコーヒー牛乳みたいなものとスパムおにぎり
以上 沢山食べたけど動き回り体調もよく 楽しいハワイでした

また いきたいなぁぁ

(懸賞とか当たらないかなぁぁ) 2012年01月20日
ワイハのお食事編
ほとんどジャンクフード
高級レストランは苦手なので、
その日の気分と通りすがりのお店に入りました


↑ ↑ 定番のマラサダと ダイヤモンドヘッドの近くのマーケットで食べたスコーン
おいしかったなぁぁぁ

9ドルのお弁当と 5段重ねの「IHOP」のパンケーキ
それと 食べてるうちにかわいくなった残り物

偶然こんな形になりました
幸せな至福(私腹)のひと時でした

高級レストランは苦手なので、
その日の気分と通りすがりのお店に入りました

↑ ↑ 定番のマラサダと ダイヤモンドヘッドの近くのマーケットで食べたスコーン
おいしかったなぁぁぁ

9ドルのお弁当と 5段重ねの「IHOP」のパンケーキ

それと 食べてるうちにかわいくなった残り物

偶然こんな形になりました
幸せな至福(私腹)のひと時でした

2012年01月19日
ワイハのミーウー編
4泊6日の旅
食事も付けないノープランで ほとんど思いつきで行きました
円高で80円弱でお買い物や美味しいものを沢山頂きました
とりあえず、ミーウー(うみ)
見て見て


ワイキキやハナオエ湾、サーフィンのメッカのノースショアまで
ローカルバスを乗りこなして、行きましたよ

見てるだけで癒される
素敵な海でした

食事も付けないノープランで ほとんど思いつきで行きました

円高で80円弱でお買い物や美味しいものを沢山頂きました

とりあえず、ミーウー(うみ)
見て見て

ワイキキやハナオエ湾、サーフィンのメッカのノースショアまで
ローカルバスを乗りこなして、行きましたよ


見てるだけで癒される

素敵な海でした

2012年01月19日
2012年01月13日
2012年01月12日
2012年01月11日
病気になりたくな~い
先日
図書館から借りてきました
「新谷 弘実」シリーズ
胃腸内視鏡外科医の新谷先生が書いた
「病気にならない生き方」や「免疫力を高める生き方」など
食生活や食習慣について 主に書いております
今までの食に関する考え方が覆された
・・・・本です
ほんとに 沢山参考になることが書いてありましたが、
小出しに お伝えいたします
病気なならないシリーズ
まずは・・・水1.5~2リットル摂取!!
お茶ではなく 水が良く、還元水だともっと良し
これは やっぱり
・・・という感じでしたが、
新谷先生は 食事の30分前に飲むのがコツだそう
みなさん 若々しい肌と関節と内臓のために いっぱい飲みましょうね
図書館から借りてきました

「新谷 弘実」シリーズ
胃腸内視鏡外科医の新谷先生が書いた
「病気にならない生き方」や「免疫力を高める生き方」など
食生活や食習慣について 主に書いております

今までの食に関する考え方が覆された
・・・・本ですほんとに 沢山参考になることが書いてありましたが、
小出しに お伝えいたします

病気なならないシリーズ
まずは・・・水1.5~2リットル摂取!!
お茶ではなく 水が良く、還元水だともっと良し

これは やっぱり

・・・という感じでしたが、新谷先生は 食事の30分前に飲むのがコツだそう

みなさん 若々しい肌と関節と内臓のために いっぱい飲みましょうね
タグ :病気にならない生き方
2012年01月10日
おいでませ 山口へ
昨日までの3連休
福岡から兄家族が山口まで遊びに来てくれました
まずは、山口のお料理でおもてなし(お店ですが・・)

夜は、おうちでゆっくりと運動会
次の日は、ホットケーキを作って食べ、
防府市の「ソラール」という科学館でいろいろお勉強し、

山口市の図書館の公園で 駆け回り、
バイキングでお食事しました
少しずつ大きく成長する姪っ子たちにびっくり
かわいい かわいい 姪っ子達
いつかおばちゃんも お世話してね
福岡から兄家族が山口まで遊びに来てくれました

まずは、山口のお料理でおもてなし(お店ですが・・)
夜は、おうちでゆっくりと運動会

次の日は、ホットケーキを作って食べ、
防府市の「ソラール」という科学館でいろいろお勉強し、
山口市の図書館の公園で 駆け回り、
バイキングでお食事しました

少しずつ大きく成長する姪っ子たちにびっくり
かわいい かわいい 姪っ子達

いつかおばちゃんも お世話してね
タグ :山口県
2012年01月06日
今年の抱負
遅くなりましたが、
今年の抱負
1,健康の追求
食事に気をつけたり、ストレッチや運動、健康についてのお勉強を致します
2,旅行への挑戦
綺麗なもの感じたり
、美味しいものを食べたり
、
時間とお金のある限り行って来まーす

今年の抱負

1,健康の追求
食事に気をつけたり、ストレッチや運動、健康についてのお勉強を致します

2,旅行への挑戦
綺麗なもの感じたり
、美味しいものを食べたり
、時間とお金のある限り行って来まーす


タグ :抱負
2012年01月05日
沖縄経由帰省
新年 明けましておめでとうございます。
今年も宜しく お願い申し上げます。
大変長らくお待たせいたしましたが、なが~い冬のお休み

では
美味しいもの(A&W、タコライス、ステーキ、沖縄ソバ
、塩ソフト)食べたり、




パワースポット(斎場御嶽、万座毛など)


満喫
徳之島では じいさまのマッサージやみかん収穫など
えらぶでは プチ同窓会でバービー人形の話で盛り上がり、
年末の大掃除であっという間に 時間が過ぎました
やっぱ、正月といえば 南の島
来年も かえろっかな~
今度は 正規の同窓会
に参加するよう計画します
今年も宜しく お願い申し上げます。
大変長らくお待たせいたしましたが、なが~い冬のお休み

では 美味しいもの(A&W、タコライス、ステーキ、沖縄ソバ
、塩ソフト)食べたり、パワースポット(斎場御嶽、万座毛など)
満喫

徳之島では じいさまのマッサージやみかん収穫など
えらぶでは プチ同窓会でバービー人形の話で盛り上がり、
年末の大掃除であっという間に 時間が過ぎました

やっぱ、正月といえば 南の島

来年も かえろっかな~
今度は 正規の同窓会
に参加するよう計画します
タグ :沖縄観光
2011年12月31日
2011年12月29日
到着!
沖縄に出発して 早5日目
やっとおきえらぶに到着いたしました
あいにくの雨
ですが、やっとのんびりしております。
実家に帰ると、掃除をしたくなる私
冷蔵庫? 食器棚??
したいところばかり・・・・
どこから 手をつけようかな・・・(笑)
やっとおきえらぶに到着いたしました

あいにくの雨
ですが、やっとのんびりしております。実家に帰ると、掃除をしたくなる私

冷蔵庫? 食器棚??
したいところばかり・・・・
どこから 手をつけようかな・・・(笑)
タグ :おきえらぶ
2011年12月24日
出発!!
寒くなりましたね
山口も 北九州も雪がチラホラしております
今日から沖縄
クリスマス
は沖縄でお友達と皆で過ごせる事になっています

10度ぐらい暖かいみたいなので、楽しみです
何食べよっかなぁぁ
食い意地だけは変わらないアラフォーでした

山口も 北九州も雪がチラホラしております

今日から沖縄

クリスマス
は沖縄でお友達と皆で過ごせる事になっています
10度ぐらい暖かいみたいなので、楽しみです

何食べよっかなぁぁ

食い意地だけは変わらないアラフォーでした
タグ :沖縄
2011年12月23日
2011年12月22日
広島 対 九州 !!
一人お家で留守番の夜
大好きなお菓子を並べて、
どれにしよう・・・
か 考え中
広島牡蠣しょうゆ VS 九州しょうゆ

やっぱり鹿児島の地鶏を使っているし、
食べなれているせいか、
九州しょうゆ が おいしぃぃ
中国地方だから おいしい地域限定チップスを
いただけました
限定って いい響きですよね
ちなみに、最近は
チョコパイにはまってます

大好きなお菓子を並べて、
どれにしよう・・・
か 考え中
広島牡蠣しょうゆ VS 九州しょうゆ
やっぱり鹿児島の地鶏を使っているし、
食べなれているせいか、
九州しょうゆ が おいしぃぃ

中国地方だから おいしい地域限定チップスを
いただけました

限定って いい響きですよね

ちなみに、最近は
チョコパイにはまってます
2011年12月21日
マリメ
こないだの小倉ショッピング
バーゲンじゃないと思い切って購入できない私
「見てるだけ~」
の予定でしたが、
エスカレーターを降りている時にチラッと見えた
marimekko
ちょうど気になってたエプロンを近くで見ると
カワイイ ↓ ↓

最近お買い物をしていない私にとっても似合ってたので
お買い上げ
寒い毎日1枚でも多く着服して
美味しいお料理が作れそうです

ジョウトーやっさー

バーゲンじゃないと思い切って購入できない私

「見てるだけ~」
の予定でしたが、エスカレーターを降りている時にチラッと見えた
marimekko
ちょうど気になってたエプロンを近くで見ると
カワイイ ↓ ↓
最近お買い物をしていない私にとっても似合ってたので
お買い上げ

寒い毎日1枚でも多く着服して
美味しいお料理が作れそうです

ジョウトーやっさー
2011年12月19日
防府読売マラソン
昨日、
ここ山口県防府市でマラソンがありました
我が家から200M先で見られるので、
ギリギリまで家で寒さをしのぎ、走って見に行くと・・
左から右へ すぅっーっと 通り過ぎる・・・
え@ぇぇぇ

せっかくなのに、応援できず
悔しいので、場所を移動して応援
TVにも映る気満々で 場所を定めて応援

1番のモンゴルの方、2番手の市民ランナーの川内さんを
応援出来ました
その後も続々と2千人ぐらいのランナーが・・
皆さんホントに一生懸命走っていて 感動しました
ここ山口県防府市でマラソンがありました

我が家から200M先で見られるので、
ギリギリまで家で寒さをしのぎ、走って見に行くと・・
左から右へ すぅっーっと 通り過ぎる・・・

え@ぇぇぇ

せっかくなのに、応援できず

悔しいので、場所を移動して応援

TVにも映る気満々で 場所を定めて応援

1番のモンゴルの方、2番手の市民ランナーの川内さんを
応援出来ました

その後も続々と2千人ぐらいのランナーが・・

皆さんホントに一生懸命走っていて 感動しました

タグ :防府読売マラソン




